学游泳的作文

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学游泳的作文2014-07-30

学游泳的作文

在今年暑假刚刚开始才第一天,我就决定顺从自己的内心,然后开始学习自己喜欢的体育项目——游泳。特别宠爱我的爸爸马上在培训机构帮我报了一个游泳提高班让我学游泳,这样做是为了让我在短时间内能迅速找到游泳的感觉。他选择让我到体育中心游泳馆去学习游泳。早晨蒙蒙亮的时候,我便怀着忐忑的心情来到了体育中心游泳馆,戴上事先准备好的儿童泳帽之后我就快速地换上了泳衣,在心里做了下深呼吸便准备开始学习我特别钟爱的游泳咯。

看起来和蔼可亲的教练把我们带到了一个比较小的泳池旁边,让我们跟着他先做些热身运动来避免在水中抽筋。教练说学游泳第一天应该要先熟悉水性,于是教练就让我们和旁边的同学手拉手在水中蹲下,一定要使得肩膀侵到水中然后慢慢地往前走。走到池中心的时候我感到一股冷流窜进了我的心里,这水温让我不自觉地打了个长长的冷战。

在水中过了一会儿,教练便准备开始教我们练习憋气和上浮。我首先用手紧紧的扶着泳池的边缘深吸一口气,快速地把嘴巴鼓得大大的,然后把头迅速地扎进水里同时让手和脚都放松,这样人就会慢慢地漂浮在水面上。刚开始我慢慢尝试了几次但是我都浮不起来,教练过来观察了我的练习后马上发现了问题的所在,原来是我的肩膀还不够放松呀,后来我按照教练告诉我的方法又马上练习了之后果然就成功了呢。接下来教练开始让我们学习怎么往外漂,在教练的不断帮助下我慢慢地将这个本领也轻松地搞定。在这样愉快的教学中一天的时间很快就结束了。

接下来的几天练习中我们又学习了蹬脚、换气、划手等游泳的基本动作。开始的时候我其实学习得并不好,不过我一直在心里给自己加油鼓起这使我一直没有感到气馁,经过我不懈地练习和努力我终于掌握了游泳的一系列动作要领。

学游泳这件事让我明白了一个道理:有的事情你要亲自去做做才能知道这件事的难易,说不定你做了然后你就成功了,只有尝试去做了你才有可能成功.

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标签:作文500字